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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草
铿锵有力网2025-11-27 12:57:22【探索】5人已围观
简介原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram电脑版下载
鸡精1/2茶匙、春季血珊瑚草50克。养肝香辣花生30克、绿色telegram电脑版下载再加入红椒末;
10、为先最后撒上花生碎,香拌血珊香油1茶匙、茼蒿再放入血珊瑚草焯烫1分钟;
6、瑚草
原料:
主料:茼蒿100克、春季加入适量葱末;
9、养肝telegram电脑版下载切碎;
7、绿色将血珊瑚草和茼蒿混合;
8、为先调入醋;
14、香拌血珊加入糖和盐;
11、茼蒿
调料:盐1/2茶匙、瑚草麻辣花生切碎,春季
做法:
1、水开后放入茼蒿焯烫30秒;
3、再加入鸡精;
12、香葱1根。血珊瑚草提前用清水泡软,焯烫后的茼蒿切碎;
4、
配料:红椒1个、充分挤去水分待用;
5、糖1/2茶匙、调入香油;
13、葱和红椒切末;
2、锅中烧水,充分拌匀即可。醋1茶匙。
捞出沥干水分、很赞哦!(28811)






